⚪︎ごはん
⚪︎魚のごまみそ焼き
⚪︎納豆和え
⚪︎すまし汁
⚪︎りんご🍎

⚪︎ふりかけごはん
⚪︎鶏の唐揚げ
⚪︎青菜のごま和え
⚪︎みそ汁
⚪︎オレンジ🍊

⚪︎ごはん
⚪︎魚のパン粉焼き
⚪︎野菜サラダ
⚪︎みそ汁
⚪︎バナナ🍌

⚪︎ごはん
⚪︎豆腐のすき煮風
⚪︎納豆和え
⚪︎みそ汁
⚪︎オレンジ🍊

⚪︎鮭チャーハン
⚪︎春巻き
⚪︎みそ汁
⚪︎バナナ🍌

⚪︎ミートソーススパゲティ
⚪︎ジャーマンポテト
⚪︎すまし汁
⚪︎りんご🍎

⚪︎ごはん
⚪︎白身魚の野菜あんかけ
⚪︎卵焼き
⚪︎みそ汁
⚪︎オレンジ🍊

⚪︎ごはん
⚪︎豆腐とひじきのつくね
⚪︎はるさめサラダ
⚪︎みそ汁
⚪︎オレンジ🍊

⚪︎わかめごはん
⚪︎魚の煮付け
⚪︎きんぴらごぼう
⚪︎みそ汁
⚪︎りんご🍎

⚪︎ロールパン
⚪︎ミートグラタン
⚪︎温野菜サラダ
⚪︎野菜スープ
⚪︎りんご🍎